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維霖診所曹院長發現：腸道菌群也影響衰老速度。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。毒素入血，進而導致一些列疾病。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。有益菌的減少會降低消化吸收功能抑制“壞”細菌的生長。年齡：研究發現運動員的腸道中的有益菌更多。維霖診所院長保舉：這可能與不同的激素水準相幹。


同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。人體內的菌群也變得多樣纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。毒素入血，進而導致一些列疾病。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質抑制“壞”細菌的生長。年齡：研究發現維霖診所曹院長：進一步增添抗體生成


運動員的腸道中的有益菌更多。同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。運動員的腸道中的有益菌更多。可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）毒素入血，進而導致一些列疾病。維霖內科診所推薦：同時排除細胞組織產生的代謝產物，增添免疫力。


維霖診所

夜市之王票選共有15攤美食，分臺灣小吃、異國摒擋、飲料、冰品甜點及臺北奇雞等五大品項，初選名單是由神秘客實地走訪評選出的75攤，進入網路投票候選名單，評分標準為神秘客佔70%，網路票選佔30%，兩相加總後最終選出五大類。

2022臺北夜市之王名單揭曉

【旅遊經 洪書瑱報道】

圖片：台北市產業成長局供給

每一年打點之夜市打牙祭勾當，目的是透過舉辦多元行銷宣傳活動，推廣在地美食小吃，帶動民眾走進夜市消費；庶民小吃是民生經濟中不可或缺的一環，希望民眾可以一路活絡阛阓商機！綜觀此次名單，有的是得獎數次的老字號，也有是本年新獲獎，這些獲獎之「夜市之王」除是眾望所歸之超人氣小吃，也是很多民眾的口袋名單。

※.名單──

別的，除各人熟知的士林夜市外，華西街夜市也相當知名，以銷售各式山產、海鮮、野味小吃為大宗，是國表裏觀光客最鍾愛的景點之一。

儘管如此，夜幕低垂時，步行來到華西街夜市，擔仔麵、燒酒蝦等經典小吃的香味撲鼻而來，老饕推薦的小王煮瓜、源芳刈包讓人垂涎欲滴，華西街珍果傳統冰果室可以感觸感染復古懷舊的空氣，並且在品味美食後，用現打果汁或水果拼盤來為均衡一下。夜市進口處的中國傳統牌坊建築、沿途的紅色宮燈，極具特點。華西街夜市壯盛期間，以「蛇街」聞名於世，近年在法規限制與社會大眾動保意識提升下逐漸式微。近來街區增添了很多腳底推拿或美甲的小舖，也構成一股在地的特點。

廣州街夜市也集合不少遊戲攤位、生活用品及賣衣物的攤商，走一條街可以滿足一家人的需求。

此次入選東石施蚵仔煎、寶哥白甘蔗汁、破殼雞蛋仔、營養三明治、阿伯燒物、阿儒鹽酥雞，均在廣州街夜市！廣州街夜市，放眼望去頗有見證歷史之感，轉角處的懷念愛玉冰於此坐鎮 70 年，已經是地標級美食，厚實口感的愛玉是他們的招牌，佐上蜂蜜香氣，十足清冷退火；接近環河路的(施)東石蚵仔煎香脆可口，從東石新穎直送的蚵仔就是最好的宣揚與口碑。這裡保有很多初期存留下來的甘旨小點，如古早味的糖葫蘆，以脆脆的糖衣，搭配番茄、蜜餞或李子，大人小孩都合宜。

兩喜號魷魚羹從攤販小吃作到國宴料理，四代傳承見證了萬華周遭的興盛演替，也是老饕們必定拜訪的夜市美食。還有在北部少見的古早味烤魷魚；頂級甜不辣，食材新穎外，家傳獨門醬料更是一絕。

另外，艋舺夜市位於萬華區廣州街，又稱為萬華夜市，臨近龍山寺、華西街夜市、梧州街夜市與廣州街夜市。艋舺夜市因緊鄰龍山寺旁，因此也常是參觀客品味萬華夜市小吃的第一站。

攤販美食眾多，台北市為推廣，除了在2017-2018年票選夜市10大美食種別，2019年起，讓民眾現實票選出愛好的小吃店家，每一年10家，故已有30家美食小吃店名單，今(2022)年也舉行了「2022臺北夜市打牙祭」票選夜市美食之王活動，歷時約20天戰況劇烈的網路票選成效出爐！

夜市是台灣小吃的特有文化，受到國人喜歡，也是國際友人必訪的台灣景點之一，由於夜市集結了各式各樣不同在地小吃美食，每個人都能在夜市中選擇到自己喜好吃，如雞排、藥膳排骨湯、臭豆腐、麵線羹等，此中台北的聞名的夜市，包括士林、廣州街、艋舺、華西街、寧夏、南機場、延3、公館、遼寧街及梧州街等。